MS ile Yaşarken Mizah Duygusu Güçlü Bir Direnç Eylemidir..
Gülmek gerçekten en iyi ilaçtır.
MS ile yaşamak, kendini eğlendirmek için kuralları haber vermeden değiştiren bir düzenbazla yaşamak gibidir. Bir gün gayet iyi yürürken, ertesi gün bacaklarınız sanki yumuşak jelibonla değiştirilmiş gibi hissedersiniz.
Yorgunluk , zihinsel tükenmişlik, konsantrasyon bozukluğu, hafıza sorunları gibi kendisini gösteren nörobilişsel sorunlarla ve ara sıra “Acaba o kelimeyi yine mi unuttum?” anları gibi başa çıkması zor durumlar yaşanır. Ancak bu öngörülmezliğe, çoğu zaman gözden kaçan sessiz ve güçlü bir araç eşlik edebilir: Mizah. Çünkü sonuçta, kahkaha gerçekten de en iyi ilaç olabilir.
Mizah , semptomları ortadan kaldırmaz, ancak onları deneyimleme ve günlerimizi geçirme şeklimizi değiştirebilir. Hayatın saçmalıklarına gülmek, MS ile ilgili birçok şeyin belirsiz olduğu bir dönemde bize kontrol duygusunu geri kazandırır.
Hiçbir şeye takılıp kalmanız ya da cümlenin ortasında dilinizin tutulmasıyla ilgili şakalar yapabildiğinizde, gerçekliğinizi küçümsemiyorsunuz; onu geri alıyor ve kendinize ait kılıyorsunuz. “MS bedenime bulaşabilir ama ruhuma bulaşamaz” diyorsunuz. Mizah, odağı acıdan veya hayal kırıklığından uzaklaştırmanıza yardımcı olabilir, hastalığın dışlamaya çalıştığı neşeyi geri davet eder.
Birlikte gülmek, yalnız olmadığınızı hatırlatır.
Mizah topluluk oluşturur. MS yalnızlaştırıcı olabilir, ancak paylaşılan kahkahalar duvarları herhangi bir moral konuşmasından daha hızlı yıkar. Paylaşarak gülmek bize yalnız olmadığımızı hatırlatır. Anlayışın ve şefkatin derinleştiği ve genellikle bir miktar espriyle sunulduğu, hastalığı anlayan insanlar arasında bir köprü oluşturur.
Mizah, her şeyin yolunda olduğunu iddia etmek değildir. Zor günler vardır, gülmek imkânsızdır ve bu sorun olmaz, mizahın gücü esnekliğindedir. Sizi olduğunuz yerde karşılar. Bazen kocaman, rahatlatıcı bir kahkaha, bazen de “Daha da kötü olabilirdi,” diyen sessiz bir sırıtmadır.
Mizah, özünde kılık değiştirmiş bir dirençtir. Mücadeleyi inkar etmek değil, onunla cesaret ve yaratıcılıkla yüzleşmektir. MS ile yaşayanlar için bu bitmeyen mücadelede kahkaha bulmak anlamına gelebilir. Her zaman kolay değildir, ancak zor durumlarda mizah bulduğunuzda, MS’in hayatınızı değiştirebileceğini ama onu tanımlamadığını kendinize hatırlatırsınız.
Mesela bana “Nasılsın?” diye sorulduğunda her zaman “Daha iyi günlerim olmuştu” diyorum. Hem gülüyoruz hem de durumumu anlatıyorum.
Öyleyse hayat bir dahaki sefere size ters bir şey yaptığında, biraz da olsa gülmeyi deneyin. Bu, reçeteye ihtiyaç duymayan en iyi ilaçlardan biridir.
