MS ile ilgili yaygın bir yanlış anlama, hastalığın vücudu çoğunlukla fiziksel anlamda etkilemesidir. Bu, birçok teşhis için doğru olabilir. Bununla birlikte, MS’in bir sonucu olarak zihinsel sağlığı da etkilenebilir. MS ve öngörülemeyen doğası, etkilenenler için bir duygu, değişiklik ve iniş çıkışlar yaratabilir. Bu tür bir sürüş kişinin zihninin ve vücudunun tüm bölümlerini etkileyebilir.

MS’in üretebileceği zihinsel sağlık belirtileri ve değişiklikleri fark etmek veya dikkat çekmek her zaman kolay değildir. Yaşadıklarımızı zaman zaman hastalıkla ilişkili veya bağlantılı olabileceğini fark etmeyebiliriz. Semptomlar hakkında konuşmak için doktora gitmek zor olabilir. Özellikle hassas konulardan bahsediyorsan, bunu gündeme getirmekten tereddüt edebilirsin. Düşüncelerinizdeki, duygularınızdaki, ruh halinizdeki, uykunuzdaki, iştahınızdaki, ilgi alanlarınızdaki ve sizinle veya sevdiklerinizle ilgili diğer değişiklikleri de konuşmak önemlidir. Bir şeylerin doğru olmadığını hissedin, kendinizi sorgulamayın. Yargılarınıza güvenin ve sormak için iletişime geçin.

MS, istemediğiniz bir şey. Düşünceleri deneyimlemede yalnız değilsiniz. Zaman zaman haksız ve acımasız olabilir hatta zihin sağlığınızı tüketebilirsiniz. Bu nedenle zihinsel sağlık ihtiyaçlarınızı karşılamak da fiziksel bakımınızı yönetmek kadar önemlidir.

MS, teşhis konulan ve etkilenen kişiler üzerinde ağır olabilir. Planlarınızı veya duygularınızı düşünmez, kendi gündemiyle gelir ve kontrolü ele almak ister. MS ile geleceğin nasıl görüneceği, artık neyin gerçekleştirilip neyin gerçekleştirilemeyeceği, nelerin kaybedildiği veya alındığı hakkında düşünceler ezici ve yoğun konulardır ve bunları düşünmek tamamen doğaldır.

İnsanlar MS’i veya etkileyebileceği her şeyi anlamadığında sinir bozucu olabilirler. Ne kadar yorucu olduğunu açıklamaya çalışmaya kalabilir ya da neden belli bir şekilde hissettiğinizi savunmak zorunda kalabilirsiniz.

MS, fiziksel semptomlardan daha fazlasını içerebilir. Bu nedenle, bunun hakkında konuşmak ve nasıl hissettiğinizi ve neler yaşadığınızı anlamak ve desteklemek için zaman ayıran başkalarıyla iletişim kurmak çok önemlidir.

Konusunda uzman, MS’li insanlarla çalışan, MS’i bilen bir akıl sağlığı uzmanı bulmak size yardımcı olabilir. Ülkemizde MS’in kendisi zihinsel sağlık alanında bir uzmanlık alanı olmasa da, hastalık hakkında daha fazla farkındalığa sahip olan ve depresyon ve kaygı belirtileri de dahil olmak üzere onunla ilişkili olabilecek zihinsel sağlık sorunlarını tedavi etme deneyimi olan profesyoneller vardır. ( Doktor Ayhan Bingöl bunlardan biri ve benim hem favorimdir hem de doktorumdur )

MS ‘ten daha güçlü ya da daha büyük olduğunuzu düşünmek, sağlık kararlarınızı ve bakım ihtiyaçlarınıza nasıl yaklaştığınızı kontrol altına almak, MS semptomlarını yönetmek için size daha fazla güç verecektir.

Yaşadığınız zor düşünceleri ve hisleri, özellikle de bir şeyler hissediyorsanız iletin. Her zaman kendiniz gibi hissetmeyebilirsiniz, ancak duygularınızdaki değişiklikleri daha sık fark ediyorsanız, güvenebileceğiniz biriyle yetiştirin.


2 yorum

Aydan · 7 Eylül 2020 12:30 tarihinde

Oglum MS kendisinden Eker oluyor bir kısmını görüyorum ama içte neler oluyor bilmiyorum tahmin etmeye çalışıyorumBiliyorumkikimse pek anlamıyor isteklerini dile getirmiyor.Unutma çok yaşadığım yerde bildigin uzman yok online ulaşmak mümkün mü oglum 18 de üniversite kazandı nasıl olacak bilmiyorum

    Murat Satı · 7 Eylül 2020 12:36 tarihinde

    Konu hakkında kendisini takip eden doktora psikolojik yardım talep edebilirsiniz. O sizi bir uzmana yönlendirecektir.
    Oğlunuzun size ya da tanıdıklarına anlatmak istemediği, içine attığı duygular olabilir ve bunlar onu olumsuz etkiler.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.